jueves, 6 de marzo de 2014

Resumen Semana 22 ( 17 FEB - 23 FEB )

Semana de la que no hay mucho que salientar. No voy a poner los entrenos, puesto que era una semana de recuperación total de cara a la Media Maratón de Coruña.

Había quedado con malas sensaciones del penúltimo entreno fuerte al finalizar la última semana de carga, pero el miércoles tuve un entreno fuerte para que el cuerpo se adaptase al ritmo de carrera del que salí con unas sensaciones magníficas.

Recuperación total después de la MM, con el trabajo cumplido y la marca hecha. Lo bueno está por llegar, 2 semanas para la MM de Murcia y a por la Ruta de las Fortalezas.

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